| Канадский фонд проблем сердца и инсультов на примере
добровольцев, ведущих сидячий образ жизни и имеющих лишний вес, доказал:
активные физические упражнения повышают интеллект. Как передает РИА "Новости",
ученые в течение четырех месяцев участникам эксперимента, чей возраст в
среднем составлял 49 лет, приходилось активно заниматься спортом. "Если вы спросите человека, занимающегося спортом, он ответит, что стал
мыслить острее. И мы нашли способ измерить этот эффект", - цитируются в
пресс-релизе слова доктора Мартина Жене (Martin Juneau) из Института по
проблемам сердца в Монреале. Сравнение
тестов, проводившихся до исследования и после, показало, что к концу
данного срока мыслительные способности и умение принимать быстрые
решения значительно возросли. Доктор Мартин Жуно Института по проблемам
сердца в Монреале связывает данный факт с усилением притока крови к
мозгу во время тренировок. В рамках работы ученые учитывали
физические параметры человека, скорость мозгового кровотока, состояние
сердца. Известно, что два раза в неделю добровольцы занимались на
велотренажере и выполняли интенсивные аэробные упражнения. Через
четыре месяца вес участников, концентрация жира и Индекс массы тела
существенно понизились, а выносливость выросла на 15%. Когнитивные же
способности повысились пропорционально изменениям в весе и выносливости.
То есть, чем больше люди занимались и теряли в весе, тем умнее они
становились. | 
